La Presse en a parlé...
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Pour congrès, séminaires et team building
Un atelier pour mettre en relation par le rire les collaborateurs et les équipes, à l’aide de propositions ludiques accessibles à tous.
Un événement mémorable et fédérateur pour votre entreprise !
Devis sur demande
Une semaine Jeûne et Rigologie, en présentiel sur l’île de Ré : dates possibles de février à septembre 2024. Résidentiel en groupe, activité physique (marche, vélo ou spa) quotidienne, repos, échanges et pratiques en lien avec la vitalité et le bien-être.
Pour plus d’informations voir le site de la Fédération https://www.ffjr.com/centre/ame-et-silhouette/
Pour vous inscrire, merci de m’envoyer un mail
Monodiète à la maison, jeûne hydrique intermittent, jeûne sec intermittent, ou jeûne Buchinger hydrique de 3 à 7 jours chez soi.
Merci de me contacter par mail pour convenir ensemble d’un rendez-vous d’entretien personnalisé par téléphone
Je propose différentes formules d’accompagnement, en fonction du temps disponible de la personne, de son budget, de préférences entre en présentiel ou en ligne.
L’objectif est de vous partager des étapes de progression pour conduire vers un apprivoisement des techniques du jeûne en toute autonomie, justesse et sécurité.
L’accompagnement peut se dérouler sur 7 jours maximum, selon vos besoins : merci de me contacter par mail ou téléphone, afin que nous convenions ensemble de la formule la plus adaptée pour vous.
Tout accompagnement commence par un entretien préalable au téléphone : j’envoie également un questionnaire vitalité remplis en amont, puis je vous propose un déroulé personnalisé en fonction de vos attentes, besoins et limites.
Je m’assure que les contre indications médicales sont comprises, et vous envoie les informations et documents indispensables au suivi et à la sécurité. *
Je vous explique par la suite et lors des séances les différents types de jeûnes existants et leurs bienfaits, et vous transmet les informations essentielles, en éthique et sécurité.
Durée de la séance : 50 minutes
Tarif : 60€ par séance
Forfait : Accompagnement jeûne à la maison de 7 jours 250 euros incluant des conseils pour la descente alimentaire et pour la reprise.
Cette offre transformationnelle est destinée aux femmes de plus de 45 ans, épuisées, lasses et frustrées, qui souhaitent retrouver et maintenir leur poids de forme, et booster leur vitalité et leur joie de vivre.
Cet accompagnement personnalisé se déroule sur 2 mois, et comprend trois axes:
1° Physique et organique : Jeûnes, mono diète, chrono-nutrition, alimentation, mouvements
Écoute des sensations et des besoins, choix de la réponse appropriée.
2° Psychologique et émotionnel : Rigologie appliquée, psychologie positive et neurosciences
Identifier et répondre aux besoins émotionnels, cheminer vers l’amour de soi.
3° Spirituel : Respirations, méditations diverses, affirmations positives, retour à la nature
Mettre en place chaque jour un espace de pratique pour nourrir et apaiser l’émotionnel, la psychée et l’âme.
MODALITÉS
L’accompagnement comprend :
-
2 rendez-vous hebdomadaires en ligne ou par téléphone
-
La transmission d’exercices transformationnels et de pratique spirituelle quotidienne
-
Des conseils pour la mise en place de bonnes habitudes et des rituels permettant d’installer les transformations à long terme.
Tarif : 1 111 euros
Possibilité de payer en 4 fois.
